>>您當前的位置:首頁 -> 健康
秋冬季節這些易誘發膽結石的習慣 你佔幾條?
2020-11-16 10:08:19   來源:紅網

  秋冬季節一到,清晨温暖的被窩、熱氣騰騰的火鍋、越烤越暖的爐火都讓人慾罷不能。這些習慣雖然十分常見,但長沙京石結石醫院專家提醒,許多身患膽結石的朋友,都有着長期不吃早餐、高油高脂飲食、久坐少動等習慣。

  天冷賴牀、長期錯過早餐,女子被膽囊結石找上門

  秋冬季節起人人都是“起牀困難户”,很多人為了多睡幾分鐘而來不及吃早餐。還有的就是到了週末乾脆睡到中午,別説早餐了,午餐能不能吃上都還不一定。

  長沙京石結石醫院曾經接診的尹女士,就是一位常年不吃早餐的典型代表。去年,尹女士感覺到下腹絞痛,還伴有噁心嘔吐現象,在當地醫院後檢查後確診患有膽囊結石。好在,今年尹女士趕到京石醫院成功保膽取出了結石。

  術後提及為何常年不吃早餐,尹女士表示自己經常睡懶覺,尤其是在寒冷的冬天賴牀最嚴重,經常要在牀上蹭到十一二點,早餐時間自然早就過了,這種生活一直持續至今。

  長沙京石結石醫院肝膽外科主任李小攀介紹,如果長期無法按時吃早餐,膽囊內儲存了一夜、濃濃的膽汁得不到及時的排泄,有利於細菌繁殖,確實容易出現結晶沉澱誘發結石。另外,對於已被膽結石纏上的朋友來説,這樣的習慣也容易加重結石病情。

  秋冬季這些不良習慣也易誘發膽結石,需積極改正

  此外,李小攀表示,膽囊結石的成因十分複雜,除了內在的代謝紊亂,不良生活飲食習慣的確有很大的影響。如今進入秋冬季節,這些不利於健康的生活習慣也可能誘發膽囊結石。

  1、管不住嘴

  秋冬時節來熱氣騰騰的火鍋誰能拒絕得了?火鍋吃着雖爽,卻很容易造成飲食過量,而且油脂過多會加重膽囊負擔,更容易導致體內膽固醇升高。另外平時愛吃高油、高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食,也是導致體內膽固醇過量的重要原因。

  而膽固醇過量可直接導致體內膽固醇沉積,膽汁中出現結晶沉澱,久而久之則易形成膽結石。

  2、久坐少動

  到了冬天家家户户都架起烤火爐,一坐在旁邊就懶得動彈。如此便會造成運動減少,如果平時體力勞動也少,那麼天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降,膽汁排空延遲,容易造成膽汁淤積,膽固醇結晶析出,也為形成膽結石創造了條件。

  秋冬季節是膽結石的“養成季”,為了在一定程度上降低膽結石發生的概率,長沙京石結石醫院醫生建議廣大市民,改正不良生活飲食習慣,養成定時吃早餐、三餐規律均衡的習慣,同時多運動、定期體檢,積極預防膽結石的發生。(通訊員 鍾靚)

【香港物流署】:石卿
【香港物流署】:閆文麗
【香港物流署】
寧夏日報報業集團 寧夏新傳媒有限公司 Copyright 2000-2018 NXNEWS.NET All Rights Reserved
地址:寧夏銀川市興慶區中山南街47號寧夏日報新聞大廈 郵編:750001 新聞熱線:0951-5029811 傳真:0951-5029812  合作洽談:0951-6031787
互聯網新聞信息服務許可證號:6412017001 國家廣電總局信息網絡傳播視聽節目許可證:2908244號
新聞出版總署互聯網出版許可證:新出網證(寧)002號 寧公網安備 64010402000050號
工信部ICP備案編號:寧ICP備10000675號 增值電信業務經營許可證編號:寧B2-20060004
法律顧問:言成律師事務所 鹿璐 電話:13369511100,15109519190